Volejbalová cvičení u zdi jsou skvělou cestou a pomocníkem na zlepšení vašich volejbalových dovedností. Vyzkoušejte těchto šest volejbalových cvičení, některá pro vás budou obtížná, možná i těžko proveditelná. Ale i přesto vám pomohou rozvíjet vaše volejbalové schopnosti.

Více se dozvíte ve videu. Sledujte volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete další volejbalové rady, tipy a cvičení. Také sledujte profil Popelka Volley na Instagramu.

volejbalová cvičení o zeď