Proč si na volejbal zatejpovat prsty? V následujícím videu vám prozradím několik důvodů, proč si na trénink či zápas volejbalisté tejpují prsty. Ukážu základní techniky, jak si prsty správně zatejpovat. Na konci videa prozradím 3 rady, které vám výrazně pomohou při tejpování prstů.

Prsty používáme často a děláme na ně při préninku spoustu cvičení. Chceme přesně nahrávat a někdy i přijímat podání. Vystavujeme je na bloku, kdy se je snažíme mít zpevněně a zablokovat či nadrazit míč.

Tejpováním prsty chráníme, zejména první a druhý kloub na prstech. Nejčastěji vidíte zatejpované prsty u blokařů.  Naopak skoro nikdy nemají tejp na prstech nahrávači, protože ti potřebují mít „co největší cit“ v prstech.

Tejpování prstů je podle mě důležité ze šesti důvodů, které vám prozradím ve videu. Na konci videa vám také řeknu důležité rady o tejpování.

Sledujte nový volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete volejbalové rady, tipy a cvičení.