Sleva!

Volejbalová cvičení o zeď

(Hodnocení: 4)

899  599 

Zlepšete své volejbalové dovednosti až 3x rychleji s pomocí volejbalových cvičení o zeď.

Kategorie:

Popis

Co se v kurzu naučíte:

Baví vás volejbal, trénujete pravidelně a chcete se zlepšovat? Být lepší než ostatní? Pojďte se mnou trénovat individuálně, protože právě pro vás jsem natočil volejbalová cvičení o zeď. Mnohá cvičení v tomto kurzu vycházejí z brazilské, italské a ruské volejbalové školy. Jsou výborným pomocníkem pro každého volejbalistu.

Hrál jsem v nejlepších světových ligách: v Itálii, Rusku, Polsku, Francii a dalších zemích. Trénoval pod špičkovými světovými trenéry a poznal jejich tréninkové metody. Naučil jsem se, že nejen na týmovém tréninku se může hráč zlepšovat, Každý hráč může doma (sám před a po tréninku) i bez dohledu trenéra výrazným způsobem zlepšit své volejbalové dovednosti a stát se lepším hráčem.

Proto jsou cvičení o zeď výborným pomocníkem při rozvoji volejbalových dovedností pro volejbalisty. Více než 120 volejbalových cvičení o zeď vám nabídne nenáročnou, ale intenzivní cestu, jak zlepšit volejbalové dovednosti. V tomto online kurzu vám představím cvičení na všech šest volejbalových dovedností, které můžete u zdi zdokonalit.

Konkrétně se dozvíte:

  • jak zlepšit svůj bagr a příjem podání
  • cvičení na rozvoj prstů
  • jak zlepšit techniku vašich smečí
  • po provedení cvičení na podání budete mít větší jistotu na podání
  • zlepšíte svůj postřeh v obraně
  • zrychlíte práci svých nohou a rukou
  • inspirují vás skvělá cvičení o zeď pro dvojici hráčů

Pro koho je kurz určen:

  • pro začínající volejbalisty a volejbalistky, kteří potřebují, aby je míč více poslouchal
  • pro zkušené volejbalisty a volejbalistky, kteří chtějí zlepšit své volejbalové dovednosti
  • pro trenéry hledající inspiraci pro svou práci

V kurzu se také dozvíte, proč je potřeba, aby měli volejbalisté již od ranného věku co nejvíce kontaktů s míčem. Nikde jinde podobná cvičení neuvidíte. Jakmile začnete cvičení provádět, sami uvidíte velké pokroky a vaše volejbalové dovednosti a sebevědomí vyletí nahoru.

Mnoho cvičení na bagr a příjem jsem dělal v Itálii pod brazilským trenérem. Po několika trénincích jsem se cítil velké zlepšení a jistotu.

Jste připraveni se také zlepšit? Pojďme na to.

Kdo je Jirka Popelka?

Jirka Popelka. Bývalý hráč Jihostroje, dlouholetý volejbalový reprezentant, teď předseda Jihočeského volejbalového svazu.

Ve světě volejbalu toho dokázal fakt hodně. Na konci devadesátých let s budějovickým Jihostrojem vybojoval první mistrovský titul pro České Budějovice a v roce 1999 se stal Jihočeským sportovcem roku. To, že Jirka myslel nejen na sport, dokazuje, že během let v Jihostroji také stihl vystudoval na Jihočeské univerzitě obor Finanční řízení podniku.

Pak působil v zahraničí a s volejbalovou reprezentací procestoval celý svět. Hrál v prestižních ligách: Belgie, Itálie, Francie, Polsko, Rusko, Turecko, Německo, Arabské emiráty, Argentina. S národním týmem se třikrát probojoval na mistrovství světa, na MS v Itálii v roce 2010 byl vyhlášen druhým nejlepší smečařem šampionátu.

Mimochodem díky tomu, kolik času Jirka strávil v zahraničí, mluví dneska pěti světovými jazyky. Po skončení profesionální kariéry působil čtyři roky jako manažer národního týmu. V České televizi komentuje v roli experta volejbalová utkání a mezinárodní zápasy a s manželkou Blankou provozuje volejbalový portál VolleyCountry, který je dneska nejčtenějším webem v ČR o volejbale a druhým nejlepším volejbalovým blogem na světě.

Dneska je Jirka místopředsedou Českého volejbalového svazu, členem správní rady a organizuje turnaje minivolejbalu, na kterých sportuje více než 500 dětí. Trénuje krajské centrum mládeže chlapců a za tři roky zvedl členskou základnu v Jihočeském kraji o 20%. Pro trenéry organizuje volejbalovou konferenci, kterou za dva roky existence navštívilo téměř 500 trenérů z ČR i zahraničí. Rozjel projekty Středoškolské a Vysokoškolské volejbalové ligy v celé ČR, kde dnes hraje přes 1 000 studentů.

4 recenze Volejbalová cvičení o zeď

  1. Profilový obrázek

    Kateřina (ověřený vlastník)

    0 ze 1 osob ohodnotilo tuto recenzi jako užitečnou. Byla užitečná i pro vás?
    Ano
    Ne
  2. Profilový obrázek

    Roman (ověřený vlastník)

    Super spracovanie
    Parádne cvičenia

    Byla tato recenze užitečná?
    Ano
    Ne
    • Jiri Popelka

      Jiri Popelka (store manager)

      Mockrát díky.

  3. Profilový obrázek

    Štefan Veselovský (ověřený vlastník)

    Byla tato recenze užitečná?
    Ano
    Ne
  4. Profilový obrázek

    Martin (ověřený vlastník)

    Tréninky jsou super.

    Byla tato recenze užitečná?
    Ano
    Ne
    • Jiri Popelka

      Jiri Popelka (store manager)

      Díky 👍

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.