5 důvodů proč být maximálně agresivní v útoku

5 důvodů proč být maximálně agresivní v útoku

Agresivita je základ dobrého útoku ve volejbale nejen podle Julia Velasca. Neznamená to jen zavřít oči a mlátit do míče hlava nehlava, ale také používat hlavu a překvapivě útočit v nestandardních situacích. V tomto videu se s vámi podělím o pět důvodů proč si myslím,...
Volejbalový talent | 6 důvodů proč talent nestačí

Volejbalový talent | 6 důvodů proč talent nestačí

Volejbal hraje spousta hráčů, některým jde volejbal jakoby sám od sebe a mluvíme o nich jako o talentech. Na druhou stranu jiní hráči zase musí trávit stovky hodin na tréninku, aby jim volejbal alespoň trochu šel. Často potom slýcháme nebo říkáme, že někdo je...
8 cest, jak se naučit volejbal

8 cest, jak se naučit volejbal

Volejbal není jednoduchý sport, míč vás nebude poslouchat po jednom hodinovém tréninku. Spíše se připravte na mnoho hodin strávených s míčem. Ale volejbal se nemusíte učit jen jednou cestou, máte možnost využít několik cest jak se volejbal naučit, které vám podrobněji...
5 rad, jak získat co nejvíce z podání ve volejbale

5 rad, jak získat co nejvíce z podání ve volejbale

Určitě chcete svým servisem vytvořit na soupeře tlak. Chcete vytvářet problémy na druhé straně. Chcete podávat několik servisů pokaždé, když jste za devítimetrovou čárou. Proto pro vás dnes mám 5 jednoduchých, ale důležitých rad, jak těžit ze svého podání, jak...
Jak útočit proti jednobloku? 5 cest, jak být úspěšní ✅

Jak útočit proti jednobloku? 5 cest, jak být úspěšní ✅

Dnes se podíváme na to, jak smečovat proti jednobloku z rychlé nahrávky. Smečaři i univerzálové jsou často v této pozici, kdy jim nahrávač nahraje ideální rychlou nahrávku. Nahrávku, kdy blokař nestíhá dojít na dvojblok. Budu mluvit o ideální situaci. Nahrávku, kdy si...
Volejbalový agent | Co dělá a jak vám může pomoci?

Volejbalový agent | Co dělá a jak vám může pomoci?

Strávil jsem více jak patnáct let v profesionálním volejbale. Poznal jsem mnoho volejbalových agentů a chci se s vámi podělit o zkušenosti a informace pro všechny hráče, kteří uvažují o využití služeb volejbalových agentů. Pojďme se podívat co je prací volejbalového...
7 důvodů, proč je prkno ultimátní cvičení pro volejbalisty

7 důvodů, proč je prkno ultimátní cvičení pro volejbalisty

Prkno (plank) je výborný cvik, který mnoho volejbalistů dělá, ale také spousta volejbalistů neví o jeho výhodách. Proč cvičit prkno? Jak vám prkno pomůže ve volejbale? Na to vám odpovím v dnešním videu. Více se dozvíte ve videu. Sledujte společně s více než 1 000...
10 kroků, jak hrát obranu ve volejbale

10 kroků, jak hrát obranu ve volejbale

Obrana v poli je jednou ze základních volejbalových dovedností, kterou musí každý hráč ovládat. Jaké obraně dávat přednost a jak o obraně přemýšlet? Na to vám odpovím v tomto videu. Obrana v poli je součástí obranné strategie týmu společně s blokem. Obranou nelze...
Každý hráč je pro tým důležitý

Každý hráč je pro tým důležitý

Volejbalové týmy jsou složené z mnoha hráčů, z mnoha osobností a různých mentalit. Také každý hráč je unikátní, někdo umí dobře smečovat, někdo je výborný na příjmu a někdo bude skvělým blokařem. Ale všichni hráči jsou pro tým důležití. Ke každému hráči je potřeba...