Posilujte jako volejbalisté slavného klubu Trentino Volley

Posilujte jako volejbalisté slavného klubu Trentino Volley

Trénink v posilovně je nedílnou součástí profesionálního volejbalu. Špičkový volejbalista tráví mezi činkami hodně času!  Ukážu vám trénink v posilovně, který dělali hráči italského Trentina Volley, když během jedné sezóny dokázali vyhrát Ligu mistrů, Sérii A1,...
5 skvělých rad, jak zlepšit váš servis

5 skvělých rad, jak zlepšit váš servis

Volejbal je stále více a více o podání! Jestliže chceme uspět v zápase, tak se bez dobrého „volejbalového servisu“ neobejdeme. Poradím vám 5 veledůležitých rad, jak zlepšit váš servis. Podání je prvním útokem týmu! Obzvlášť u profesionálních hráčů a...
Volejbalové vybavení | 7 věcí, které volejbalista potřebuje

Volejbalové vybavení | 7 věcí, které volejbalista potřebuje

Jaké volejbalové vybavení potřebuje hráč pod vysokou sítí? Na co se u jednotlivých věcí zaměřit? Volejbalové vybavení představíme na videu. Zkušený volejbalista moc dobře ví, jaké vybavení na volejbal potřebuje. Ale přesto! Myslím si, že je nutné si ke každé věci říci...
Co ovlivňuje týmový výkon? Volejbalové dovednosti hráče

Co ovlivňuje týmový výkon? Volejbalové dovednosti hráče

Trénink volejbalových dovedností provází hráče po celou dobu jejich aktivní činnosti. A vůbec není snadné je vypilovat k dokonalosti. Vždy se najde něco, kde máme rezervy. Také díky specializaci se každý hráč nebo hráčka zaměřuje na dovednosti, které jsou pro jeho...
Volejbalový život | Trénink tréninku pro mládež do 16 let

Volejbalový život | Trénink tréninku pro mládež do 16 let

Čtvrtou etapou projektu Volejbalový život | 8 etap volejbalového vývoje je trénink tréninku pro chlapce ve věku 12 – 16 let a dívky 11 – 15 let. Cílem čtvrté etapy je podpořit rozvoj dovedností specifických pro volejbal v citlivém období zrychlené adaptace na rozvoj...
10 motivačních pravidel pro trenéry

10 motivačních pravidel pro trenéry

Jaká motivační pravidla by měl znát každý trenér? Odpovědi poskytne ten nejpovolanější –  brazilský trenér Bernardo Rezende. Bernardo Rezende je nejúspěšnější volejbalový trenér v historii volejbalu s více jak 30 tituly z mužských i ženských soutěží. V Brazílii...
Volejbalový život | Škola trénování pro děti do 12 let

Volejbalový život | Škola trénování pro děti do 12 let

Třetí etapou projektu Volejbalový život | 8 etap volejbalového vývoje je Škola trénování pro chlapce ve věku 9 až 12 let a dívky 8 až 11 let. Cílem třetí etapy je zlepšit celkové dovednosti včetně takových, které jsou stěžejní pro volejbal. Hlavní činnosti v etapě...
Zlepšete organizaci vašeho klubu s ProTrainUp

Zlepšete organizaci vašeho klubu s ProTrainUp

Nejpopulárnější volejbalový web VolleyCountry, Škola volejbalu a aplikace ProTrainUp navazují pevné partnerství. Protrainup je skvělá služba pro všechny volejbalové kluby nabízející mnoho funkcí pro organizaci a tréninkovou činnost v klubu. ProTrainUp je technologická...