První novinkou letošního roku na VolleyCountry je volejbalový podcast. Tento inovativní podcast přináší setkání s nejuznávanějšími trenéry a volejbalovými hvězdami z celého světa, kteří se s vámi podělí o praktické rady, osobní zkušenosti a fascinující příběhy, jež...
Jak trénují profesionální volejbalisté? Jak často a jaké typy tréninků byste měli dělat v týdnu? Mnoho z vás se mě zejména na mém anglickém youtube kanále ptá v komentářích, jak máte trénovat v týdnu, co a kdy dělat. Za svou profesionální kariéru jsem zažil spoustu...
Příjem podání je těžká disciplína. Naprostá většina z vás s ním má jistě občas problémy. Stává se vám, že nejste včas u míče, že jste ve špatné pozici při že vám míč spadne před vás a je z toho eso. Proto pro vás mám skvělé rady a cvičení jak si pomoci na příjmu...
Každý to znáte, někdy máte špatný volejbalový den. Nevíte proč, ale prostě někdy vám volejbal fakt nejde. Trápíte se a říkáte si, jak je možný, že dneska hraju tak špatně. Nebo to není možné co dneska na hřišti předvádím. Tak právě pro vás mám rady pro 12 negativních...
Měli byste hrát volejbal jako predátoři? Já říkám určitě. Jenže být schopen hrát jak predátor zase tak jednoduché není, proto se s vámi podělím o mé myšlenky a rady v tomto videu....
Volejbalové boty Mizuno Wave Lightning Neo 2 jsou horkou novinkou pro volejbalové hráče. Proto jsem se na ně podíval a vyzkoušel během několika tréninků. Jsou opravdu dobré? Nebo jsem na nich našel i nějaká negativa? Na to vám odpovím v této krátké recenzi....
Apple Watch ultra jsou skvělé hodinky. Ale co pro volejbalisty, jsou Watch Ultra vhodné? Měli byste je používat během tréninku nebo zápasu? Na to vám odpovím v tomto videu, kde vám řeknu plusy a minusy watch ultra, kdy byste je mohli používat, kdy ne. Co pro...
Nahrávání není jednoduché a proto pro vás dnes mám 15 tipů a rad jak nahrávat a jakým chybám se vyvarovat. Když jsem hrál na mistrovství světa, tak mě vždy pár nahrávačů udivovalo a často i překvapovalo svými kreativními nahrávkami. Na těchto šampionátech hrají jen ti...
VolleyCountry a Škola volejbalu z.s. Vás zvou na víkendový kemp s italským trenérem Marco Mussem, který se bude konat v Českých Budějovicích. Tématem tohoto volejbalového kempu bude příjem a obrana. Kemp je určen pro dívky ve věkových kategoriích U14 a U16 a trenéry...
Každý volejbalista by měl umět roládu, protože ji hrají i volejbalové hvězdy. A v dnešním videu vám ukážu jak se dobru roládu naučit, kdy ji hrát, kam ji hrát a jak o roládě přemýšlet....