Mizuno středoškolská volejbalová liga se opět rozjíždí

Mizuno středoškolská volejbalová liga se opět rozjíždí

Mizuno středoškolská volejbalová liga se opět rozjíždí. Po přestávce způsobené pandemií COVID se opět rozběhnou turnaje mixů ve volejbale pro středoškoláky. V Českých Budějovicích soutěž proběhne v termínech 4. listopadu, 9. prosince, 17. února a 19. dubna. Prostředím...
SKVĚLÉ rady, jak ÚTOČIT do 3 metrů jako VOLEJBALOVÉ HVĚZDY

SKVĚLÉ rady, jak ÚTOČIT do 3 metrů jako VOLEJBALOVÉ HVĚZDY

Chcete smečovat tvrdé útoky do tří metrové zóny jako největší volejbalové hvězdy a být obdivován ostatními. Chcete, aby se videa s těmito vašimi útoky stali virální na sociálních sítích. Útok do 3 metrů Smečovat do trojky můžete při rozcvičce nebo při zápase....
Co dělat (a NEDĚLAT), když jste na lavičce?

Co dělat (a NEDĚLAT), když jste na lavičce?

Každý z vás chce hrát především zápasy ve volejbale, ale někdy jste také na lavičce a čekáte na příležitost vstoupit do zápasu, když vás trenér nepostavil do základní šestky. Co byste měli dělat, aby jste byly vždy co nejlépe připraveni střídat v jakémkoliv okamžiku?...
11 skvělých cvičení na schodech pro zvýšení výskoku

11 skvělých cvičení na schodech pro zvýšení výskoku

Pro hraní volejbalu potřebujeme pořádný výskok. A když chceme zvýšit svůj výskok, tak děláme různá cvičení především v halách nebo v posilovnách. Ale v tomto videu vám chci ukázat cvičení venku, která můžete dělat kdekoliv a pomohou vám přidat několik centimetrů na...