Každý volejbalista by měl umět roládu, protože ji hrají i volejbalové hvězdy. A v dnešním videu vám ukážu jak se dobru roládu naučit, kdy ji hrát, kam ji hrát a jak o roládě přemýšlet....
Jak hrát bagr ve volejbale? Jak předcházet chybám na bagru? Jaká je ideální poloha rukou, nohou a těla při bagru? Jaké cvičení byste měli dělat na bagr s míčem nebo bez míče? Na to vše vám odpovím a mnohem více vám prozradím v tomto videu. Také vám vysvětlím rozdíl...
Každý z nás dělá ve volejbale nějaké chyby, to je fakt. A když hrajeme bagr nebo když přihráváme míč tak chyby děláme nejen, když se volejbal učíme ale i nejlepší světoví hráči občas nějakou chybu na bagru udělají. Je jasné, že chcete hrát co nejlépe, ale lidi nejsou...
Útoky ve formě power ulívky používají volejbalové hvězdy a vy určitě chcete hrát jak oni. Protože power ulívky jsou velmi efektivní, když je dobře provedete. A v dnešním videu vás chci naučit power ulívku jako hrají nejlepší hráči na světě, kdy ji používat a kam ji...
Nejen na Vánoce můžeme dostávat dárky, ale i při jiných příležitostech můžeme být obdarováni. A co by si volejbalista měl přát? Na to vám odpovím v tomto videu. Jistě, mnoho lidí touží po luxusních a drahých dárcích. Iphone, Playstation, Apple watch nebo skládací...
Skákané podání je komplikované. Děláte u něj spoustu chyb a někdy si nevíte rady jak své podání zlepšit. Ale všichni byste chtěli mít podání jak volejbalové hvězdy, dávat rány, dělat body a vyhrávat spoustu zápasů. Proto vám v tomto videu ukážu hromadu oblastí a chyb,...
Mizuno středoškolská volejbalová liga se opět rozjíždí. Po přestávce způsobené pandemií COVID se opět rozběhnou turnaje mixů ve volejbale pro středoškoláky. V Českých Budějovicích soutěž proběhne v termínech 4. listopadu, 9. prosince, 17. února a 19. dubna. Prostředím...
Určitě chcete dělat spoustu bodů na útoku. A útoky po lajně jsou velmi efektivní, pokud je dobře ovládáte. A právě na tyto útoky se zaměřím v dnešním videu. Protože určitě nechcete, aby vaše útoky končili těmito způsoby. Nechcete, aby vás blok soupeře blokoval, nebo...
Mistrovství světa ve volejbale mužů nabídlo skvělý volejbal a velkou show, ale co mě nejvíce zajímalo bylo, jak se nejlepší světové týmu připravují na zápas, jakou mají rozcvičku. A rozcvička Polska byla podle mě nejvíce zaujala a podle mého názoru je to jedna z...
Chcete smečovat tvrdé útoky do tří metrové zóny jako největší volejbalové hvězdy a být obdivován ostatními. Chcete, aby se videa s těmito vašimi útoky stali virální na sociálních sítích. Útok do 3 metrů Smečovat do trojky můžete při rozcvičce nebo při zápase....
