Volejbal je stále více a více o podání! Jestliže chceme uspět v zápase, tak se bez dobrého „volejbalového servisu“ neobejdeme. Poradím vám 5 veledůležitých rad, jak zlepšit váš servis.

Podání je prvním útokem týmu! Obzvlášť u profesionálních hráčů a bomberů typu Wilfreda Leona se jedná o obrovskou zbraň a přihrávající týmy ho berou jako obranu a jsou rádi, když míč zvednou nad sebe.

Jsem si jistý, že i vy chcete mít kvalitní servis. Podání není jen o síle, ale také o hlavě. To víme asi všichni. Servis je jediná činnost, na kterou jsme sami a máme čas se soustředit. Připravil jsem si pro vás 5 rad, jak zlepšit váš servis, které jsou hodně o soustředění a vycházejí ze zkušeností amerických trenérů a hráčů volejbalu.

Sledujte nový volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete volejbalové rady, tipy a cvičení.