Ve volejbale vyhrává tým, nevyhrává jeden hráč. Jak ale hrát jako opravdový tým? Mám pro vás 7 rad, které vám pomohou v týmové hře. Pojďme na ně.
Volejbal je podle mě nejtýmovější sport. Jeden hráč nemůže sám vyhrát, potřebujeme spolupráci všech hráčů. Potřebujeme dobře namazaný stroj, který když funguje předvádí dobré výkony a může vyhrávat zápasy a soutěže.
Více se dozvíte ve videu. Sledujte volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete další volejbalové rady, tipy a cvičení. Také sledujte profil Popelka Volley na Instagramu.
VYKRÝVÁNÍ
Ve volejbale neexistuje činnost, která by byla více nesobecká, než vykrývání smečařů vašeho týmu.
UDĚLEJ SI SVOU PRÁCI A NECH OSTATNÍ DĚLAT TU JEJICH
Pokud je vaším úkolem blokovat lajnu a nechat zbytek obraně, tak blokujte lajnu. Pokud je vaším úkolem útočit, nechte ostatní přihrát volný míč. I když to vidíte jinak, nebo si myslíte, že váš spoluhráč není připraven. Můžete si myslet, že děláte správnou věc, ale velmi často vytváříte narušení, zmatek a děláte to těžší vaším spoluhráčům, aby provedli další herní činnosti. Dalo by se tomu říkat disciplína.
SLAVTE A PROŽÍVEJTE HRU
…dohromady. Oslavujte dobré akce se svými spoluhráči. Radujte se společně.
LITUJTE A PODPORUJTE
…dohromady. Sdílejte zodpovědnost za špatné akce a ukažte podporu spoluhráčům.
LAVIČKA
…by měla být při zápase aktivní. Předávat týmu podporu, když se hraje. Měla by předávat informace hráčům na hřišti při přestávkách.
SCOUTING (TAKTICKÁ PŘÍPRAVA)
Dbejte na zápasový plán či zápasovou přípravu! A dodržujte to!
KOMUNIKUJTE
…mezi rozehrami. Informace, které si mezi rozehrami předáte, jsou přesně tou komunikací, která dělá mezi týmy rozdíl. Rychlé zhodnocení předchozí rozehry (často s taktickou zpětnou vazbou) a obdobně rychlý vhled do následující rozehry s připomínkou ze statistik a přidělení jednotlivých úkolů, má mnohem větší efekt na týmovou hru a výsledek, než komunikace, která probíhá při rozehře.
„Hrát jako tým“ je něco, co je často jasnější při své absenci než při své přítomnosti a je jednou z nejtěžších věcí pro trenéra, aby ji popsal a následně „opravil“. Body, které tu byly zmíněny, vás přiblíží k té prchavé a mýtické „týmové práci“.
*Pro hráče neexistuje nic více demoralizujícího a frustrujícího, než když před něj předskočí spoluhráč, aby vybral balon, který je jeho. A neexistuje nic více frustrujícího pro trenéra, než když je na to poukázáno a odpověď je „Ale on nebyl připravený hrát.“
Rady pocházejí od trenéra australské mužsské volejbalové reprezentace Marka Lebedewa, jeho blog můžete sledovat na marklebedew.com.
