Emoce neodmyslitelně patří ke sportu. Jak ale s emocemi pracovat? Na to vám odpoví uznávaný mentální kouč Marian Jelínek, který na téma emoce ve sportu přednášel na Světové volejbalové trenérské show v Ostravě.
“Hlavním tématem mé přednášky byly vlivy, které působí negativně na „subjektivní světy“ hráčů. Zaměříl jsem se především na to, jak s těmito „jedy“ našeho vnitřního světa před zápasem a během utkání pracovat”, říká Marian Jelínek.
Co jsou emoce a mentální koučink?
Jak pracovat s myšlenkami, které nechceme?
Proč po porážce nestačí pouze více trénovat?
Proč M. Jelínek používá emoční šoky?
Na tyto i další otázky vám odpoví Marian Jelínek v téměř dvouhodinovém záznamu z jeho přednášky. Dozvíte se také odpovědi na zajímavé dotazy týkající se týmových sportů a spolupráce Mariana Jelínka s Jaromírem Jágrem.
Online kurz Mariana Jelínka o emocích a jak s nimi pracovat
“Učit děti pracovat s emocemi není o tom, že jim přikazujeme nebo nakazujeme. Trenér by měl děti učit s emocemi pracovat. Prosazuji od dětského věku učit techniku vnitřního dialogu, kdy si člověk povídá sám se sebou. Je to de facto “self koučovací technika,” dodává uznávaný mentální kouč Marian Jelínek.
Ve volejbale je mentální koučink podceňován. Špatně se měří, velice těžce se obhajuje. Vyčerpáváme všechny možnosti, jak zvýšit výkon našich hráčů, více trénujeme, odpočíváme, lépe jíme. I z těchto důvodů je mentální koučink ve volejbale důležitý. Inspirujte se od Mariana Jelínka a používejte jeho rady a názory ve vašem tréninku.
Marian Jelínek je uznávaný mentální kouč, bývalý osobní trenér Jaromíra Jágra. Mezi jeho největší trenérské hokejové úspěchy se řadí zlatá medaile z MS v roce 2005 ve Vídni, dva mistrovské tituly s pražskou Spartou a zisk Prezidentského poháru s HC Plzeň. Individuálně spolupracuje s řadou vrcholových sportovců, například s tenistkou Karolínou Plíškovou. Své letité zkušenosti z vrcholového sportu využívá při inspirativních přednáškách pro manažery, na vysokých školách, konferencích v ČR i v zahraničí, ale i v rámci osobního koučování. M. Jelínek je také autorem či spoluautorem devíti knih, z nichž dvě vyšly v Německu.
