Strečink je nezáživný pro některé hráče. Nepomůže vám přímo k vyššímu výskoku nebo větší ráně na smeči. Ale podělím se s vámi o můj volejbalový příběh a důležitost strečinku.

Procestoval jsem s volejbalem celý svět. Znám palubovky od Jižní Ameriky až po polární kruh. Hrál jsem v deseti ligách, na třech mistrovství světa. Viděl jsem, a na vlastním těle vyzkoušel, téměř všechny volejbalové školy.

volejbalová cvičení o zeď

Více se dozvíte ve videu. Sledujte volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete další volejbalové rady, tipy a cvičení. Také sledujte profil Popelka Volley na Instagramu.