Chcete zlepšit své blokařské schopnosti? Mám pro vás pět doporučení, které vám pomohou být úspěšnější na bloku a lépe blokovat.
Blok nepatří mezi jednoduché volejbalové dovednosti. Právě naopak, je to jedna z nejtěžších věcí, s kterou se ve volejbale můžeme setkat.
Blok patří mezi šest základních dovedností hráče. Musí ho trénovat a ovládat všichni hráči v týmu, kromě libera. Nejvíc jsou do této činnosti zapojeni blokaři, kteří jsou specialisté na blokování.
Hrál jsem volejbal ve spoustě zemí, nejvíc vzpomínek na blokování mám z Ruska. Ruský volejbal byl vždy založen na kvalitním, vysokém, agresivním bloku. Když se proti mě postavil ruský dvojblok, univerzál s 211cm a Muserskiy s 217cm, nebylo úplně jednoduché udělat proti nim bod 😄
Více se dozvíte ve videu. Sledujte volejbalový Youtube kanál Popelka Volley, na kterém naleznete další volejbalové rady, tipy a cvičení. Také sledujte profil Popelka Volley na Instagramu.
