Jak jsme již uvedli projekt Volejbalový život | 8 etap volejbalového vývoje, vychází z populární filozofie zvané Dlouhodobý vývoj hráče a z programů využívaných v mnoha sportech po celém světě. Také jsme si v krátkosti popsali začátky volejbalu. Nyní se pojďme se podívat na základy filozofie Dlouhodobého vývoje hráče (v angl. Long term player development, LTPD).
LTPD nabízí pragmatický a vědecký přístup k rozvoji sportovců. LTPD představuje systematický, integrovaný systém, který je postavený na vývoji sportovců. Děti, mládež a dospělí musí dělat správné věci ve správný čas, aby se vyvíjeli ve svém sportu. LTPD popisuje věci, které sportovci mají dělat v určitém věku a jednotlivých stádiích.
Jednoduše řečeno, model dlouhodobého rozvoje hráče (LTPD) je rámec pro maximalizaci potenciálu a dlouhodobého zapojení hráče do sportu v průběhu jeho života.
Proč potřebujeme LTPD?
Hráči, kteří chtějí pokračovat v zlepšování jejich výkonů se musí stále učit a vyvíjet. Pokud se jejich vývoj zastaví, nedosáhnou svých cílů. Totéž platí pro jakýkoliv (volejbalový) systém. Musíme se stále učit a zlepšovat, pokud chceme být úspěšní.
LTPD umožňuje sportovcům používat tréninkové a soutěžní programy, které berou v potaz jejich biologický a tréninkový věk a připraví je na život ve sportu.
Dlouhodobá příprava
Dlouhodobý rozvoj hráče netrvá týdny či měsíce, jde o období přesahující deset let a nelze na něj pohlížet pouze jako tréninkový systém konkrétního sportu. Například olympijský výbor Spojených států vypozoroval, že v průměru trvalo 13 let, než se hráč dostal do olympijského týmu a 15 let aby vyhrál olympijskou medaili.
Zábavný základ (FUNdamentals)
Základní dovednosti pohybu, agility, rovnováha, koordinaci a základní sportovní dovednosti – běh, skákání, házení, kopání a plavání jsou základem všech sportů. Děti by měly zábavnou formou rozvíjet tyto dovednosti před nástupem růstu v dospívání. Hráč, kterému chybí rozvinuté základní pohybové dovednosti, bude mít potíže s účastí v řadě sportů a bude mít méně příležitostí k úspěchu a celoživotnímu využití fyzické aktivity.
Vývojový věk
Je důležité, když hovoříme o LTPD,, že myslíme na vývojový věk na místo pouhého chronologického věku, který je používán při vytváření sportovních programů. Děti se vyvíjejí různě. Děti ve věku 9-16 let se mohou lišit až o čtyři roky ve své úrovni biologického zrání. V současné době je většina sportovních programů pro mládež založená na chronologickém věku, to je ale špatná cesta.
Specializace
Volejbal je pozdně specializovaný sport. Rozvoj volejbalových dovedností závisí na školách a dalších sportech, které poskytují dětem příležitost rozvíjet fyzickou gramotnost, rychlost a pružnost. Hráči se musí během svých prvních sportovních let účastnit nejrůznějších sportovních a fyzických aktivit, aby uspěli v pozdně specializovaném sportu, jako je volejbal.
Role her
Výrazným trendem v učení a tréninku všech sportovních her, nejen volejbalu, trvajícím více než desetiletí, je stále narůstající role nejrůznějších herních forem. A netýká se to jen malých dětí, ale tento trend proniká i do tréninku adolescentů a dokonce i dospělých hráčů. Staří fotbaloví funkcionáři s nostalgii vzpomínají na to, jak se nám talenty rodily na nejrůznějších pláccích.
Jedná se o nejrůznější hry a hříčky typu obrany míče před soupeřem, různých „kolotočů“ s míčem, honiček apod. většinou s omezeným počtem dotyků míče jedním hráčem v jednom okamžiku. Jejich počet je dostatečně velký – záleží jen na trenérovi, jak moc je ochoten si vymýšlet. Takovéto hry se hrají většinou na omezeném prostoru, vedou hráče k rychlému rozhodování, velmi rychlému posuzování (herní) situace, anticipaci následujících situací a evokují v hráčích spolupráci snahou vylepšit spoluhráči další vhodnou situaci ap.
K tomu přistoupily ve všech sportovních hrách jejich „miniformy“ tzv „malé hry“ nebo hry se zmenšeným počtem hráčů“ – minivolejbal, minibasket, „street basket“ apod., které přinášejí samozřejmě větší počet kontaktů s míčem jednotlivcům a jejich větší zodpovědnost za průběh hry i její výsledek.
Jak vidíme, každý prvek hraje důležitou roli při vývoji sportovce. Aby systém fungoval dobře, musí se vzájemně podporovat, mít jasnou roli a odpovědnost a pochopit, jak přispívají k “většímu obrazu” rozvoje sportovce.
LTPD a z něj vycházející projekt Volejbalový život | 8 etap volejbalového vývoje zajistí, že děti a mladí lidé, kteří se chtějí zlepšit ve volejbalu, budou mít dostatek možností a informací, aby tak učinili. Je však stejně důležité, abychom povzbuzovali a propagovali volejbal jako zábavnou, příjemnou, zdravou a cennou součást svého celkového životního stylu pro volný čas, aby všichni hráči, bez ohledu na výkonnostní úroveň či očekávané cíle, se těšili na volejbal a získali životní přínosy, které nabízí.
Zjednodušeně, zdraví a pohoda volejbalistů a mezinárodní úspěch země by měli být produkty stejného systému.
